Méditations

Bonjour à vous, ici vous retrouvez les méditations qui ont été demandés lors des séances. En vous souhaitant de riches lectures ainsi que d’inspirantes pratiques.

PS: Avant et après chaque pratique, il est recommandé d’ouvrir cet espace avec les mantras chantés lors des séances. + D’infos:   Structurer sa pratique par les mantras de Kundalini Yoga

Médiation – Pranayama & Mental neutre ( Conscience respiratoire):

• Méditation pour un cœur calme
• Méditation pour une vision profonde

Médiation – Communiquer avec son Soi infini ( Conscience dialogue intérieur):

• Méditation pour briser le masque    ( Version enregistrée du mantra)  
• Méditation – libérer la colère de l’enfance 

Médiation – Intuition & Vitalité ( Clarté d’esprit & Concentration ):

• Méditation – Équilibre des tattvas au delà du stress et de la dualité
• Méditation – Pour la bénédiction de Soi et pour être guidé par l’intuition
• Méditation – Respiration alternée ( Pour la clarté d’esprit & l’équilibre émotionnel)

Médiation – Équilibre & Affirmation de Soi :

• Méditation – Guru Gaitri Mantra & Communication Céleste

Médiation – Vitalité & Calme Intuitif :

• Méditation – Wahe Guru Kriya pour l’équilibre du système nerveux
• Méditation – Hast Kriya : De la Terre au Ciel
• Méditation – Kirtan Kriya

Médiation – Relation Conscientes:

• Méditation – Pour guérir le Soi